[요즘교육] 힘들 땐, 어떻게 버텨야 할까요?

2025. 10. 16.

힘들 땐 어떻게 버텨야 할까요?

안녕하세요. 님

이런 생각 해보신 적 없으신가요?

❝힘들 땐 어떻게 버텨야 할까요?❞

마음이 무너질 것 같은 순간에도 꿋꿋이 참아야 하는 걸까요?
단순히 무뎌지는 게 회복일까요, 아니면 예전처럼 사는게 나을까요?

넘어지고 다시 일어서는 게 늘 쉽지만은 않은데...
어떻게 해야 진짜 내면이 강해질 수 있을까요?

이번 EQ Cafe에서는 누구나 겪지만 풀어내기 어려운 '회복탄력성'에 대해 이야기합니다.

✅ 일상 속에서 회복탄력성은 어떻게 나타나며, 어떻게 성장시킬 수 있을까?

✅ 스트레스와 불확실성을 헤쳐나가는 데 감정은 어떤 역할을 할까?

✅ 정서지능 스킬이 어떻게 내적 강인함을 기르고 타인의 회복탄력성도 도울 수 있을까?

이번 EQ Cafe, "회복탄력성은 그냥 버티는게 아니라, 더 단단해지는 힘이에요"

EQ Cafe에서 그 실마리를 함께 찾아보세요!

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